Como adotar uma alimentação saudável durante o tratamento de câncer
Algumas abordagens contra o câncer afetam o apetite Uma boa alimentação é fundamental para ter uma vida com qualidade, e esse é um dos pontos fundamentais para os pacientes oncológicos. Pessoas …
Algumas abordagens contra o câncer afetam o apetite
Uma boa alimentação é fundamental para ter uma vida com qualidade, e esse é um dos pontos fundamentais para os pacientes oncológicos. Pessoas que estão passando por um tratamento contra o câncer devem seguir um cardápio saudável para fortalecer o organismo, dar ânimo e manter o bem-estar.
Algumas terapias podem afetar o apetite, ocasionar inapetência e ainda provocar enjoos, sintomas que prejudicam a rotina de manter uma boa alimentação. Outro ponto que deve ser levado em consideração é o emocional, que, por estar abalado, pode comprometer o apetite do paciente que se encontra em tratamento.
Existem certas práticas que ajudam na hora de criar hábitos alimentares saudáveis e seguir uma dieta mais regrada. A seguir, listamos algumas dicas que vão ajudar você a ter uma qualidade de vida melhor.
- Faça refeições periódicas, de três em três horas.
- Coma frutas, legumes e verduras.
- Hidrate-se – beba dois litros de água por dia.
- Evite alimentos industrializados, frituras e gorduras.
- Mastigue corretamente os alimentos.
- Caso não esteja com apetite, não pule refeições; coma algum alimento de fácil digestão.
- Não fique muito tempo sem se alimentar.
- Quando sentir a boca seca, aumente a ingestão de líquidos, consuma frutas, picolés, adicione molhos à comida e evite alimentos secos, duros ou crocantes.
É importante ressaltar que cada paciente reage de forma diferente a certos estímulos e tem suas necessidades pessoais, por isso é essencial que cada pessoa faça um acompanhamento nutricional individualizado com um especialista de confiança. Um estilo de vida mais saudável deve ser seguido durante e após o tratamento.